Comenzamos el 2023 cargados de energía y con ganas de desarrollar una programación de actividades interesantes tanto para los trabajadores y empresas usuarias del centro MANS, como para aquellas empresas vecinas interesadas en generar comunidad. Para empezar este ciclo de actividades de BAM! BREAK AT MANS contamos con la presencia de la Escuela de Judo y Defensa Personal Daigoro. Ubicados en A Coruña, son de los pocos maestros nacionales en Judo y Defensa Personal colegiados en la Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados.

En esta jornada de BAM! BREAK AT MANS quisimos hacer una sesión 100% práctica, por ello la escuela nos proporcionó un tatami original que pudimos montar en el plató de Estudios Mans y sobre el que practicamos una serie de técnicas de defensa personal. Al ser una jornada en formato píldora, tuvo una hora de duración y nos sirvió para practicar posiciones de ataque y defensa ante una situación de peligro, realizar desplazamientos y probar a realizar luxaciones, golpes… siempre de manera controlada.

Siguiendo el espíritu de este ciclo de actividades, la próxima sesión la tendremos el jueves 16 de febrero con la idea de continuar promocionando los espacios del centro MANS así como facilitando a los trabajadores de las distintas empresas usuarias la ampliación de su red de contactos.